La menopausa è un passaggio importante nella vita di ogni donna, ma a volte ci viene raccontata solo attraverso ciò che “si perde”: il ciclo, la fertilità, il desiderio, la giovinezza. Durante questo laboratorio vorremmo provare a cambiare. Parleremo dei cambiamenti del corpo e del ciclo, delle emozioni, della sessualità e del benessere del pavimento pelvico, cercando di fare chiarezza tra falsi miti, paure e reali trasformazioni. Ci confronteremo anche su ciò che possiamo fare per prenderci cura di noi, attraverso lo stile di vita, il movimento, l’alimentazione e l’ascolto del nostro corpo.

Sarà soprattutto uno spazio di confronto e condivisione, per raccontare come viviamo o immaginiamo questo passaggio e scoprire che la menopausa non è la fine di qualcosa, ma può essere l’inizio di una nuova fase della propria vita.