Il Narratore Interiore – Autoleadership femminile: dalla pressione alla performance. Quanto incide la nostra voce interiore sui risultati? Moltissimo.

Questo laboratorio esperienziale allena la fiducia come competenza agibile. Partiamo dalla formula: Performance = (Potenziale – Interferenze) x Fiducia. Le interferenze sono gli schemi mentali automatici che sabotano l’autoleadership. La fiducia è ciò che le trasforma.

Obiettivo: aumentare autoconsapevolezza e padronanza di sé, sviluppare intelligenza emotiva, imparare ad autoregolarsi sotto pressione, assumersi responsabilità e trasformare l’intenzione in azione con abitudini funzionali e autodisciplina. Cosa alleniamo: il passaggio da emozione-reazione a pensiero-emozione-azione; i 3 canali di autoregolazione (fisiologia, respiro, mindset); la ristrutturazione delle credenze limitanti.

Metodo coaching nel rispetto del codice ICF, esercitazioni guidate, confronto tra pari. Porterai a casa strumenti utili, tecniche e un piano d’azione concreto. Uno spazio per ritrovare voce, confini e direzione. Sarà anche erogato il Luxx Profile Assessment sulle proprie leve motivazionali e restituito in modalità di coaching.