L’evento propone un laboratorio esperienziale di 90 minuti pensato per esplorare in sicurezza le dinamiche della paura e del coraggio nel vissuto femminile. Condotto dalle psicologhe e psicoterapeute Donata Bruzzi e Cinzia De Angelis, l’incontro si svolge all’interno di un cerchio sicuro garantito da confidenzialità, assenza di giudizio e totale libertà d’espressione, permettendo a ogni partecipante di avvicinarsi ai propri confini emotivi senza mai forzare l’intimità.

Lo scopo del laboratorio è guidare le partecipanti a riconoscere la paura come una risorsa protettiva e a trasformarla nell’innesco per attivare risorse personali e scelte quotidiane di coraggio.

L’esperienza prende avvio da una ridefinizione della paura come segnale protettivo ed evolutivo, affiancata al coraggio inteso come scelta quotidiana. Le partecipanti saranno guidate nella rielaborazione e condivisione dei loro vissuti personali di coraggio e paura. Il gruppo funge da amplificatore del coraggio e contiene la paura.