“Sguardi aperti” è un laboratorio individuale finalizzato alla ricerca e alla comprensione di sé. Spesso le persone che si rivolgono agli psicologi portano con sé alcune importanti domande: chi sono? Come posso sviluppare al meglio me stesso/a? Quali sono in miei punti fermi e quali aspetti di me sono effettivamente modificabili? In questo incontro, insieme a una psicologa e psicoterapeuta esperta e con strumenti propri della psicologia del benessere e della fototerapia psicocorporea, ci addentreremo con sguardo aperto e curiosità verso la ricerca delle risposte a queste domande, per iniziare a definire il proprio valore e modo d’essere, consapevolezze fondamentali per il benessere psicologico della persona.