Kristin Neff è una pioniera nel campo dello studio dell’autocompassione, avendo introdotto per prima una definizione operativa del concetto e sviluppato strumenti per misurarla oltre vent’anni fa. Il suo modello innovativo di autocompassione ha profondamente influenzato numerosi approcci psicoterapeutici contemporanei. Insieme al collega Dr. Chris Germer, ha ideato e validato empiricamente diversi programmi di formazione sull’autocompassione e co-fondando il Center for Mindful Self-Compassion. Attraverso la sua ricerca e i suoi programmi, la Dott.ssa Neff ha dato vita a un metodo strutturato e accessibile per coltivare la Self-compassion nella vita quotidiana e nei percorsi di crescita personale e clinica.
Nel laboratorio, oltre alla presentazione della studiosa e del suo lavoro, saranno previste esperienze di autocompassione guidate.