Gli incontri previsti saranno due. Sarà un viaggio nella consapevolezza di sé attraverso: il confronto, l’auto-osservazione, l’ascolto delle proprie emozioni e del proprio corpo, che permetterà di scoprirsi e riscoprirsi. Questo percorso ha come obiettivo la condivisione al femminile, riguardo ciò che ogni donna pensa di sé e del proprio ruolo all’interno della società. Si cercherà di comprendere quanto ogni donna porta con sé, quanto questo sia frutto dei suoi bisogni e suoi desideri, quanto invece sia qualcosa che non le appartiene ma è presente sia nel modo di fare e di essere di tutti i giorni.
Le persone coinvolte saranno donne di tutte le età che abbiano voglia di conoscersi e di scoprire la complessità e la ricchezza del loro essere.
Nel primo incontro la presenza di un conduttore psicologo darà l’opportunità di far emergere in completa libertà le emozioni e i vissuti delle partecipanti. Attraverso il brainstorming le parole espresse prenderanno senso e forma.
Nel secondo incontro la presenza di un istruttore arti marziali condurrà le partecipanti in un percorso di benessere psicofisico, in cui attenzione, respiro, corpo e mente si incontreranno.